Kopf im Sand
Mindset im Beachvolleyball
Beachvolleyball ist mein Lieblingssport. Ich genieße es, barfuß durch den Sand zu laufen und im Team besondere Momente zu kreieren. Das richtige Mindset ist dabei wichtiger als die perfekte Technik – für deinen Erfolg und deine Happiness.
Online-Kurs: Own the Court * live seit 15.06.2026
Kennst du das Gefühl, im Training alles abrufen zu können aber beim Turnier nicht mehr ganz du selbst zu sein? Dieser Kurs hilft dir, stabil und mit einem guten Gefühl auf dem Court zu stehen – unabhängig vom Punktestand.
Live-Workshops
Weil es zusammen mehr Spaß macht
Zum Thema "Mindset im Beachvolleyball" habe ich schon viele Workshops gegeben, unter anderem für den Volleyball-Verband Berlin, für den Beach me e.V., die Hauptstadtbeacher und die Beach Academy. Dabei fiel den Teilnehmenden immer auf, wie gut es tut, sich auszutauschen, zu merken, dass wir mit unseren Problemen nicht allein sind und auch zu realisieren, dass uns im Sport die Themen einholen, die uns im Alltag ohnehin begleiten. Im Wettkampf – egal ob Profi oder nicht – sind wir in einer Extremsituation, in der wir unsere Probleme weniger gut wegdrücken können. Daher kann sich die mentale Arbeit auf sportlicher Ebene sehr positiv auf dein restliches Leben auswirken. Wir besprechen die Themen, die euch bewegen und die, die euch lähmen. Ich bringe Übungen und Tipps mit, die kurz- und langfristig Veränderungen hervorrufen und natürlich auch ein paar Geschichten zum Schmunzeln. Schick mir gern eine Mail für deine Anfrage.
Mentalcoaching
Wer sich wohl fühlt, spielt besser
Die Coachings können online (flexibel) oder live vor Ort stattfinden in Berlin.
Teamsessions
Im gemeinsamen Gespräch finden wir Stärken und Schwächen heraus, gleichen Ziele ab und entwickeln hilfreiche Tools für eure Kommunikation auf dem Court. Wie könnt ihr euch bestmöglich unterstützen und euer Team so gestalten, dass beide ihre Stärken voll ausspielen können. Dauer 90 min. = 90 Euro
Einzelsession
Wie bei der Off Court Session, aber hier geht es nur um dich, deine Potenziale und deine individuellen Wünsche und Ziele.
Dauer 90 min. = 90 Euro
Wer den Workshop Own the Court gebucht hat, bekommt die Coaching Sessions für 70,00 €
Find Your Flow Session
Paket aus Balltraining & Kommunikationstraining
Wir verbessern gemeinsam eure Skills und binden dabei die mentale Komponente und die Kommunikation mit ein. Wie könnt ihr unter Zeitdruck Lösungen finden, verhindern, in die Negativspirale zu rutschen und ein Spiel entwickeln, das perfekt zu euren individuellen Fähigkeiten passt? Wir arbeiten an Technik, Taktik und Mindset für mehr Erfolg & Happiness im Training, im Spiel und im Leben.
Das Paket umfasst
- eine Trainingseinheit am Ball (90 - 120 min)
- eine Teamsession off court (90 min).
In den drei bis 4 Stunden helfe ich euch herauszufinden, wie ihr eure individuellen Fähigkeiten im Team bestmöglich ausschöpft, wie ihr auch in stressigen Situationen entspannt kommunizieren
und euch gegenseitig unterstützen könnt.
regulärer Preis: 300 €
Angebot Juli 26: 225,00 €
ebook
Dein kleines Helferlein On und Off Court
blog
Hier geht es zu meinen Texten rund um Beachvolleyball & Mindset
Bilder: Kathrin Zuber, Ninja Priesterjahn