b future festival - Feels like home
06.10.2024
Das b future festival für konstruktiven Journalismus war eine emotionale und inspirierende Reise. Menschen, Erkenntnisse, und Erlebnisse wabern durch meinen Kopf, und bevor der Montag in der Tür steht, meine Erinnerungen sich mit neuen Erlebnissen vermischen und verblassen, hier der Versuch, meine persönlichen Erfahrungen einzufangen und zu teilen.

Führungswechsel - Change of Lead
Kolumne · 19.09.2024
Machen wir etwas falsch, wenn wir uns eine Führung herausgespielt haben und diese dann wieder verlieren? Und inwiefern kann der Wunsch, das perfekte Spiel zu spielen, uns um den Sieg bringen? Are we doing something wrong if we have built up a lead and then lose it again? And to what extent can the desire to play the perfect game deprive us of victory?

A Golden Personality
Portrait/Empfehlung · 10.08.2024
There ist a story, I want to tell you about Melissa Humana-Paredes. A story that may give you a glimpse of the character of the Canadian Beach Volleyball Player who just won the silver medal with her partner Brandie Wilkerson at the Olympic Games in Paris after an epic final against Brazil. And I know, winning silver often feels like losing gold, but I am not exaggerating when I say: Melissa is already gold.

Nein, es ist nicht ok
Kolumne · 24.06.2024
Meistens gehe ich mit einem Schmunzeln vom Feld, wenn ich ein Mixed-Turnier im Beachvolleyball gespielt habe. Dieses Mal war das leider nicht so. Ich möchte erzählen, warum, denn ich fänd es schön, wenn so etwas egal wo nicht noch einmal passiert.

Distanz erlaubt Kommunikation
Kolumne · 07.12.2021
Diesen Satz habe ich neulich geträumt. Nach dem Aufwachen habe ich darüber nachgedacht und diese vielleicht widersprüchlich anmutende Aussage als wertvoll empfunden.

Das Impostor-Phänomen
Kolumne · 20.08.2021
Und was, wenn alle merken, dass ich gar nichts kann?" Diese Frage habe ich mir häufig gestellt und mich sehr gefreut, als ich das Buch von Sabine Magnet mit selbigem Titel entdeckt habe. Es geht um die Angst davor, nicht gut genug zu sein. Warum unterschätzen so viele Menschen ihre Fähigkeiten? Woher kommt das und was können wir dagegen tun?

Was ist eine Classy Response?
Kolumne · 06.08.2021
Dies ist die schriftliche Version von Podcast-Episode 15. Es geht um die Frage: Wie reagiere ich stilvoll in herausfordernden Situationen?

Ich will meine Probleme zurück
Kolumne · 20.12.2020
Manchmal will ich mich einfach nur wie eine Fünfjährige trotzig auf meinen Po fallen lassen, mit den Fäusten auf den Boden trommeln und in quengelnder weinerlichen Kinderstimme rufen...

Warum spielst du Beachvolleyball?
Kolumne · 08.08.2020
Finde heraus, was dich wirklich antreibt. Wenn wir uns bewusst machen, 
warum wir Dinge tun, können wir bessere Entscheidungen treffen.

Mindset & Taktik
Angebot · 14.07.2020
Ich hab Lust auf eine neue Art von Beachvolleyball-Camps, in denen die Komponenten Mindest und Taktik im Vordergrund stehen. Die Idee dazu ist mir vergangene Woche gekommen und jetzt will ich sie unbedingt mit dir teilen.

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